Test: witaminy

Lista pytań witaminy

1. Witaminy rozpuszczalne w wodzie to:B1,B2,B3,B5,B6,B7Zgłoś błąd
2. Witaminy toorganiczne związki chemiczneZgłoś błąd
3. Prowitaminy to: związki,które są bezpośrednimi prekursorami witamiZgłoś błąd
4. Antywitaminy tozwiązki blokujące wykorzystanie danej witaminyZgłoś błąd
5. Wit A to inaczejretinolZgłoś błąd
6. Prowitamina wit A to:betakarotenZgłoś błąd
7. Wit D3 to cholekalcyferolZgłoś błąd
8. Do funkcji wit A zaliczmy (można zaznaczyć kilka odp)Współdziała z hormonem wzrostu|wchodzi w skład rodopsyny|udział w tworzeniu kości |zmniejsza oznaki starzenia skóryZgłoś błąd
9. witamina D2 to inaczej:ergokalcyferolZgłoś błąd
10. Zalecana dzienna dawka wit A 600-1200 mikrogram Zgłoś błąd
11. wit D zalecana dzienna dawka5-10 mikrogram Zgłoś błąd
12. Krzywica i osteomalacja są wynikiem niedobory witDZgłoś błąd
13. Występowanie wit D w pożywieniu (można zaznaczyć kilka odp) żółty ser|wątroba|Ryby morskie|żółtko jajZgłoś błąd
14. Najbardziej aktywna forma wit D toalfatokoferolZgłoś błąd
15. Bierze udział w procesach wytwarzania rozrodczych komórek:wit EZgłoś błąd
16. Krzywica i osteomalacja są wynikiem niedobory witDZgłoś błąd
17. Wit E zalecana dawka na dobę8-13 mgZgłoś błąd
18. Niedobór tej witaminy powoduje powstanie plam starczychwit EZgłoś błąd
19. Występowanie wit E (można zaznaczyć kilka odp)kiełki pszenicy|kukurydza|słonecznik|oleje roślinneZgłoś błąd
20. Zwana wit młodości wit EZgłoś błąd
21. Witaminy działające fotoprotekcyjnie toC+EZgłoś błąd
22. Przy jakim stężeniu wit E jest skuteczna w działaniu na skórę:5 %Zgłoś błąd
23. wit K to: obie odp są poprawneZgłoś błąd
24. Niezbędna w procesie krzepnięcia to wit :KZgłoś błąd
25. Zalecana dzienna dawka wit K: 4 mgZgłoś błąd
26. Gdzie w ciele człowieka produkowana jest wit Kw przewodzie pokarmowymZgłoś błąd
27. Kwas askorbinowy towit CZgłoś błąd
28. Wspomaga wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego:wit CZgłoś błąd
29. Szkorbut to niedobór wit:CZgłoś błąd
30. Wpływa na syntezę kolagenu, działa uszczelniająco i wzmacniająco na ściany naczyń krwionośnych, działanie rozjaśniające przebarwienia, ułatwia gojenie się ran, antyutleniacz. Mowa o wit:CZgłoś błąd
31. Dzienna zalecana dawka wit C60-70 mg Zgłoś błąd
32. bierze udział w reakcjach hydroksylacji proliny do 4-hydroksyprolinywit CZgłoś błąd
33. Świeże owoce i warzywa zielonoliściaste, papryka, pomidory, ziemniaki, owoce cytrusowe, owoce dzikiej róży, porzeczki. W tych produktach występuje wit CZgłoś błąd
34. Wit B1 to:tiaminaZgłoś błąd
35. Działanie przeciwświądowe, uczestniczy w prawidłowym działaniu układu nerwowego (zwana „witaminą nastroju”), to opis witaminy:B1Zgłoś błąd
36. zalecana dzienna dawka wit b11-2 mgZgłoś błąd
37. Choroba beri-beri jet wynikiem niedoboru wit: tiaminyZgłoś błąd
38. Wit B1 w kosmetyce stosowana jest w:w problemach z łojotokiemZgłoś błąd
39. Wit B1 stosowana jest w preparatach:antycelulitowychZgłoś błąd
40. wit B2 to:ryboflawinaZgłoś błąd
41. wit B2+A wpływają na :błony śluzoweZgłoś błąd
42. Zalecana dawka wit B21,6-2,2 mg Zgłoś błąd
43. Stany zapalne błon śluzowych jamy ustnej i spojówek, pęknięcia i owrzodzenia w kącikach ust, zapalenia czerwieni wargowej, nadwrażliwość na światło, uczucie piasku pod powiekami to objawy niedoboru wit:B2Zgłoś błąd
44. ZASTOSOWANIE WIT B2 W KOSMETYCE: preparaty do pielęgnacji jamy ustnejZgłoś błąd
45. wit B3 towszystkie wymienioneZgłoś błąd
46. Wit B3 zalecana dzienna dawka10-20 mg Zgłoś błąd
47. szorstka, chropowata skóra, (zaczerwienienia, rumieniowe zmiany skórne, pęcherze, plamy, potem duszności) to objawy chorobypelagryZgłoś błąd
48. wit B3 występuje w Chude mięso, drożdże, orzechy, fasolaZgłoś błąd
49. w jakich formach stosowana jest wit B3 w kosmetyceniacynamidu i estrów kwasu nikotynowegoZgłoś błąd
50. kwas pantotenowy to witB5Zgłoś błąd
51. wit b5 dzienna zalecana dawka to 5-10 mgZgłoś błąd
52. Produkty z wysoką zawartością wit B5 toryby, drób, jaja, grzyby, groch, soja Zgłoś błąd
53. Prowitaminą B5 jest:D-pantenolZgłoś błąd
54. Jedną z najlepszych substancji do pielęgnacji włosów jestwit B5Zgłoś błąd
55. WIT B6 to:pirydoksynaZgłoś błąd
56. zalecana dawka wit B6 to2 mgZgłoś błąd
57. drożdże, ziarna zbóż, banany, ryby, wątroba, drób, mleko, jaja, rośliny strączkowe- produkty te bogate są w:WIT B6Zgłoś błąd
58. WIT B stosowana jest w preparatachprzeciwtrądzikowychZgłoś błąd
59. Wit B7 toBiotynaZgłoś błąd
60. niedobór wit B7 może powodowaćsiwienieZgłoś błąd
61. Wit B11 zalecana jest dla osóbw ciążyZgłoś błąd
62. Czy wit B9 i B12 to to samonieZgłoś błąd
63. Folacyna to inaczejwit M=wit B11/9Zgłoś błąd
64. Zalecana dzienna dawka kwasu foliowego to0,2-0,4 mgZgłoś błąd
65. Kobalamina towit b12Zgłoś błąd
66. Witaminą aktywującą kwas foliowy jestkobalaminaZgłoś błąd
67. U kogo głównie występują niedobory wit B 12veganZgłoś błąd